- 我院举行12月健康大讲堂《中医冬季养生》
- 来源:飞华健康网时间:2013-12-19浏览量:867次
12月18日下午,我院在门诊大厅举办12月份健康大讲堂,由中医科戴建良副主任医师进行《中医冬季养生》的专题讲座。冬季,天寒地冻,草木凋零,昆虫蛰伏,一派萧条零落的景象,是自然界万物闭藏的季节。中医学认为“天人相应”,人体应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。戴主任首先介绍了冬季养生的要点,即养藏、固精、益肾,并从饮食、中药、膏方等方面详细讲解了冬季应该如何进行正确的养生,使参与聆听的市民和病人收获了不少实用知识。
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