西宁骨科医院

西宁市颈椎病防治中心是西宁市专业治疗颈椎病的医疗机构，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。该中心专注于颈椎病的预防、诊断和治疗，采用中西医结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案。中心还注重康复训练和健康宣教，帮助患者改善生活质量。

颈椎病是一种常见的脊柱疾病，多因长期不良姿势、劳损或退行性变引起。症状包括颈部疼痛、头晕、上肢麻木等，严重时可能影响日常生活。早期诊断和规范治疗对缓解症状和防止病情进展至关重要。

1.西宁市颈椎病防治中心-骨科

西宁市颈椎病防治中心是西宁市专业治疗颈椎病的公立医疗机构，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。中心采用中西医结合的治疗方法，包括药物、理疗、牵引、针灸等，为患者提供个性化的治疗方案。中心还注重康复训练和健康宣教，帮助患者改善生活质量，预防颈椎病复发。

西宁市颈椎病防治中心地址：青海省西宁市城西区昆仑路16号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五 8:30-17:30，周六 8:30-12:00。

2.青海省人民医院-骨科

青海省人民医院是青海省规模最大、综合实力最强的三级甲等医院之一，骨科是该院的重点科室，在颈椎病诊疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有先进的影像学设备和手术设备，能够开展各种颈椎病的手术治疗，包括微创手术和开放手术。同时，医院还提供康复治疗和健康管理服务，帮助患者恢复健康。

青海省人民医院地址：青海省西宁市城西区昆仑路16号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:00-17:30，周六 8:00-12:00。

3.西宁市第一人民医院-骨科

西宁市第一人民医院是西宁市历史悠久的综合性医院，骨科是该院的传统优势科室，在颈椎病诊疗方面积累了丰富的经验。医院采用中西医结合的治疗方法，注重保守治疗和康复训练，为患者提供安全有效的治疗方案。医院还设有疼痛科，可以为颈椎病患者提供专业的疼痛管理服务。

西宁市第一人民医院地址：青海省西宁市城中区长江路5号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五 8:30-12:00，14:00-17:30，周六 8:30-12:00。

4.青海大学附属医院-骨科

青海大学附属医院是青海省集医疗、科研、教学为一体的三级甲等医院，骨科是该院的重点学科，在颈椎病诊疗方面具有较高的水平。医院拥有强大的医疗团队和先进的医疗设备，能够开展各种复杂的颈椎病手术。同时，医院还注重科研和教学，不断引进新技术和新方法，为患者提供更优质的医疗服务。

青海大学附属医院地址：青海省西宁市城西区昆仑路16号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五 8:00-12:00，14:00-17:30，周六 8:00-12:00。

5.西宁市第二人民医院-骨科

西宁市第二人民医院是西宁市综合性公立医院，骨科是该院的重要科室，在颈椎病诊疗方面具有一定的特色。医院采用中西医结合的治疗方法，注重个体化治疗和功能康复，为患者提供全面的医疗服务。医院还设有康复医学科，可以为颈椎病患者提供专业的康复训练指导。

西宁市第二人民医院地址：青海省西宁市城东区八一路14号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五 8:30-12:00，14:00-17:30，周六 8:30-12:00。

颈椎病的预防与健康管理至关重要。日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作。适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。睡眠枕头高度要适中，避免过高或过低。注意颈部保暖，避免受凉。饮食方面应均衡营养，补充钙质和维生素D。定期进行体检，早期发现颈椎问题并及时干预。如出现颈部不适症状，应及时就医，避免延误治疗。