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- 冬病夏治 事半功倍
- 来源:飞华健康网时间:2014-07-11浏览量:2034次
一、何谓冬病夏治?
“冬病”指好发于冬季,或在冬季加重的病症,长期反复导致脏腑经络等系统缠绵难愈的病症。如咳嗽、哮喘、慢性腹泻、关节冷痛僵硬、怕冷、体虚易感冒等。
“夏治”是指在夏季三伏时节,机体阳气最旺,体内凝寒之气易解之时,借自然之“温”“热”,内服温补药物,配以食疗,外用穴位敷贴、艾灸、刮痧、拔罐等中医特色疗法,温补阳气,利湿散寒,活血通络,增强机体之正气。
冬病夏治疗法就是对冬季气候寒冷时好发及感寒后易发的一些宿疾,在夏季气温高和机体阳气旺盛时,给予养阳补益的治疗方法,从而祛除体内沉积的寒气,调整阴阳,达到阴平阳秘,宿疾得以恢复。
二、 “冬病”为何要“夏治”呢?
“冬病”多源于阳虚,阳虚生寒,加上冬日寒凉,两寒夹击,毫无解冻可能,所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,很困难。然而在盛夏之际,外界暑热骄阳,体内阳气正旺,此时运用中医特色疗法来养阳,蕴结在体内的积寒就很容易驱除。
但若机体阳气衰弱,没有驱邪之力,就会错过祛寒的大好时机,再加上有很多人夏天喜饮祛暑的饮料,如冰镇啤酒、水果冰、雪糕等,甚或整日呆空调房间里,陈寒未去,又添新寒。
机体被寒气侵袭必会气血凝滞,若寒气停留在关节,就会导致关节疼痛,停留在脏腑就会导致功能失调,停留在经络就会使经络堵塞,气血不畅,而致四肢不温、手脚发麻的症状的出现。
倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就会内外交困,陈疾就会发作或加重。
三、“冬病夏治”的理论依据 —— 春夏养阳,秋冬养阴
“春夏养阳,秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》,是《内经》养生理论的重要原则。该文的主旨是讨论人体顺应春夏秋冬四时之气的变化,来调形养神,达到养身防病的目的。《素问·四气调神大论》曰:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,已从其根,故与万物沉浮于生长之门”。
如何理解呢?从“养”、“阴”、“阳”三字的含义着手,此处之“养”当解作“顺从、顺应”; “春夏养阳”的“阳”当指春夏之气,即春夏生长之气,属阳气,“秋冬养阴”的“阴”当指秋冬之气,即秋冬收藏之气,属阴气。“春夏养阳,秋冬养阴”是以春夏秋冬四时相对应的气的生长收藏特性为基础的,春气的特征是“生”,故“春三月”应春气从“养生之道”;夏气的特征是“长”,故“夏三月”应夏气从“养长之道”;秋气的特征是“收”,故“秋三月”应秋气从“养收之道”;冬气的特征是“藏”,故“冬三月”应冬气从“养藏之道”,也就是说人的生命规律要顺应自然界四时的变化规律。
四、“冬病夏治”的适应病症与禁忌症有哪些?
冬病夏治系列疗法适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。具体适应病症如下:
1、内科病症:体虚感冒、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、风湿或类风湿性疾病、冠心病、脑血管病、偏头痛、便秘、失眠、高脂血症、慢性胃炎、慢性结肠炎。
2、外科病症:股骨头坏死、退行性骨关节病变(颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节疼痛等)。
3、妇科病症:痛经、乳腺小叶增生、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等。
4、儿科病症:小儿反复呼吸道感染、小儿夜啼、厌食(疳积)、遗尿、流涎等。
5、五官科病症:变应性鼻炎、耳鸣耳聋、口腔溃疡等。
6、其它病症:冻疮、免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质等。
禁忌症如下:
1、皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者禁忌敷贴。颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用敷贴。孕妇、糖尿病患者、结核病、艾滋病或其它传染性疾病慎用敷贴。
2、高热、大量吐血、中风闭证及肝阳上亢头痛,一般不适宜用灸法。部分在头面部或重要脏器、大血管附近的穴位,应尽量避免施灸或选择适宜的灸法,特别不宜用艾柱直接灸。另外,孕妇少腹部禁灸。
3、发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用冬病夏治系列疗法。
五、“冬病夏治”的治疗方法有哪些?
1、温经开穴“三伏灸”
灸疗是用艾绒或其他药物放置体表穴位上烧灼、熏熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络传导,达到活血通络、补虚助阳、扶正祛邪的治病和保健作用的一种外治方法,艾灸疗法是灸疗中最常见的一种。
三伏天运用艾灸疗法,一方面它利用艾的属性和灼热的热力,凭借机械刺激、热刺激、药物刺激等物理化学方式激发人体相关腧穴,打开穴道,再通过经络传输,渗透诸经,以至全身;另一方面,三伏天人体腠理疏松,气血畅通,药性易于深达经络与脏腑,此时施灸,乘势而为,往往可获得良好的疗效。
2、温阳祛寒“三伏贴”
穴位敷贴是将药物研为细末,用药汁调匀,敷贴在人体相应穴位上,通过药物的经皮吸收,刺激局部经络穴位,激发全身经气,以预防和治疗疾病的一种外治方法。
在三伏天采用具有刺激性的、温通散寒作用的药物贴敷穴位,引起局部发泡,甚至发脓,中医称为“天灸”或“发泡疗法”,该疗法具有振奋阳气、温通经络、祛除寒邪的作用,因其“简、廉、便、验”而被广大人民群众所接受。
3、温养脏腑“三伏补”
(1)调和营卫温肺阳:卫气虚弱是呼吸系统疾病反复发作的主要内因,卫气是机体抵御外邪的第一道防线,人体的预防机能与肺卫强弱直接相关。人体的呼吸系统与外界相通,易受气候影响,易和环境中吸入性过敏原接触,若卫气不足则失“卫外而为固”之功,则易受外邪入侵,致使肺气郁遏,宣降失常,而引发各种呼吸系统疾病。若在三伏之际,运用调和营卫温肺阳之剂 —— 和卫温肺汤,可调和营气,温润肺卫,大大提高人体的免疫力。
(2)温中化湿暖脾阳:明代医家张景岳曰:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”脾胃水谷运化之脏,与一年中气温最高、雨水最足的长夏相应。很多人因天热代谢旺盛、睡眠不佳、情绪烦躁,致胃胀不适,不欲饮食,故应加强脾胃的“运化”,以摄取足够的营养。中医强调“天人相应”,人必须顺应四时之气,不能逆时而行,夏季炎热,人多汗而皮肤腠理开放,阳气趋于表,而不藏于内,从于外而不从于里,故《内经》有“长夏善病,洞泄寒中”之说,认为夏季脾胃阳气不足而多寒,若在三伏之际,运用温中散寒化湿之剂 —— 化湿温胃汤,可温中散寒,补气健脾,化湿和胃,达到调和脾胃的目的。
(3)填精益髓温肾阳:肾为先天之本,五脏之根,肾阳为人体阳气之根本,起着温煦作用,肾阳(气)虚衰,则推动无力,致气血运行凝滞成淤,津液凝炼成痰,若不及时护卫,到了秋冬季节,各种疼痛性疾病和呼吸系统疾病就会复发或加剧。若在三伏之际,运用平和的温补肾阳之剂 —— 补阳温肾汤,可温补肾阳,填精益髓,达到保元阳、固根本的目的。
(4)儿童补虚肺脾肾:中医将小儿生理特点概括为“稚阳未充,稚阴未长”,具有柔弱、气血未盛、脾胃薄弱、肾气未充、腠理疏松、神气怯弱、筋骨未坚等特点。小儿脏腑娇嫩,尤以肺、脾、肾三脏不足更为突出。"肺虚"的儿童,主要表现为平素易感、多汗、反复呼吸道感染或者哮喘反复发作、过敏性疾病等。"脾虚"的儿童主要表现为长期厌食,身体消瘦、发育迟缓、面色萎黄、贫血头晕、大便溏稀等。"肾虚"的儿童,主要表现为手足不温、夜尿频多等。在三伏时节,适当运用补肺健脾饮、健脾化积汤,可帮助儿童充实肺、脾、肾三脏,促进儿童健康成长。
六、冬病夏治时间安排?
2014年起伏时间: 头伏2014年7月18日,
中伏2014年7月28日,
末伏2014年8月7日。
“三伏灸”时间安排:第1疗程2014年7月9日至7月17日均可,
第2疗程2014年7月20日至7月27日均可,
第3疗程2014年7月30日至8月6日均可。
“三伏贴”敷贴时间安排: 第1次2014年7月18日--7月27日,
第2次2014年7月28日--8月6日,
第3次2014年8月7日--8月31日。
“三伏补”时间安排: 6月1日至8月31日期间,门诊每个诊室均可
开出三伏补药物处方。
(湖南中医药大学第一附属医院治未病中心 )
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