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痛风应该怎样运动?成都治疗痛风去哪家医院好?

发布信息：四川成都风湿病医院，时间：2023-03-14 13:48:54

痛风患者应该怎样运动?成都治疗痛风去哪家医院好?痛风是由血液中尿酸升高引起的组织损伤。痛风的发作与尿酸浓度和持续时间呈正相关。尿酸是嘌呤代谢的产物。减少食物中嘌呤的摄入，有利于降低血尿酸。因此，控制饮食是治疗痛风的基本措施。然而，由于血尿酸主要来自体内代谢，正常人每天代谢产生的嘌呤总量为600~700毫克，而食物中每天的摄入量只有150~200毫克。因此，仅通过饮食控制不能完全控制高尿酸血症，关键是要长期坚持降尿酸药物的治疗。

痛风患者应该怎样运动?

1.不适合剧烈活动：如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些强度大、强度大、持续时间长的运动会使患者出汗更多，血容量和肾血流减少，尿酸和肌酸排泄减少，并发生高尿酸血症。

成都治疗痛风去哪家医院好?

成都风湿医院积极推动院内外人才流动，加强与国内名院之间的医资力量交流，坚持采用高资历临床医生门诊坐诊制，组建了一支以蒙兴文主任、陈建春主任代表的、临床经验丰富的风湿免疫病诊疗医生团队，承担风湿免疫病临床一线医疗任务。广聘国内风湿免疫病诊疗医生，特聘台北振兴医院主任、美国密西根大学研究员林孝义教授，同时积极引进其他各类医务人才。

2.坚持合理的锻炼方法：选择一些简单的锻炼。比如散步、匀速行走、打太极拳、跳健美操、练气功、骑自行车和游泳，其中散步、骑自行车、游泳较为合适。

3.痛风发作时应停止体育锻炼。即使是轻微的关节炎发作，运动也应该暂时停止，直到恢复。我们必须掌握锻炼的程度。毕竟，剧烈运动也是痛风的主要原因，过度劳累可能会加重患者的病情。

成都治疗痛风去哪家医院好?痛风患者的饮食中，避免咸猪肉、鹅、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼蛋、酵母等，并积极戒酒。

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