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强直性脊柱炎在平时生活中应多注意哪些问题?

发布信息：四川成都风湿病医院，时间：2022-08-20 15:18:20

强直性脊柱炎患者在平时生活中应多注意哪些问题?随着疾病诊断和治疗的进展以及生物制剂的临床应用，强直性脊柱炎的预后得到显著改善。大多数患者可以从事一般的工作和学习，他们的生活质量显著提高。

虽然药物的应用可以显著缓解疾病，但我们仍然需要通过加强锻炼、适当的物理治疗和调节日常行为来补充。强直性脊柱炎患者在平时生活中应多注意哪些问题?

1.急性期注意休息和睡眠，加强营养，多吃新鲜水果蔬菜、牛奶、瘦肉等。多吃肉类、鱼类等高蛋白高营养食品，多吃水果蔬菜补充维生素，多喝牛奶补充钙，保持营养摄入平衡。适度减少碳水化合物摄入。

2.戒烟很重要。由于该病常累及脊柱和胸部，导致肺容量减少和呼吸短促，吸烟可增加呼吸短促。此外，该疾病不会增加肺部感染的发病率，但吸烟会导致严重的肺部感染。

3.应注意避免某些姿势和可能导致脊柱弯曲的姿势。例如，长时间坐在椅子上或靠在桌子上，经常弯腰和背，睡在柔软的床垫上，使用高枕头，携带重物，使用腰部保护支架，或长时间保持姿势。你应该经常改变你的姿势，定期伸展。运动前热身以避免受伤。

4.对疼痛和僵硬部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，不要适度增加关节疼痛。

5.保持积极的态度。

6.患者应按照医生的指示正确服药，不得随意停药，以免复发。同时，注意观察药物的不良反应。你可以选择饭后吃药，多喝水，保持良好的个人卫生，避免去人多和空气流通不良的地方，戴口罩以防止交叉感染。还应及时进行定期随访，以随时观察疾病进展、药物效果和预防不良反应。使用生物制剂的患者应在医生的指导下接种疫苗，不得随意接种以诱发感染。

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