强直性脊柱炎的特点是什么?如何预防强直?

发布信息：四川成都风湿病医院，时间：2023-02-10 10:50:30

强直性脊柱炎的特点是什么?如何预防强直?强直性脊柱炎是一种病因不明的全身性疾病，主要是中轴关节的慢性炎症。该病主要累及骶髂关节。它经常发生椎间盘纤维化、相邻韧带钙化和骨强直。其特征性病理改变为肌腱、韧带和骨附着点损伤。

强直性脊柱炎的特点是什么?

绝大多数患者是年轻男性，发病高峰在20至30岁之间。发病相对隐蔽，病程相对较长。大多数患者就诊时处于中晚期。如果不及时治疗，残疾率很高。有明显的家族聚集趋势，炎症性腰痛。

如何预防强直性脊柱炎?

1.避免负重和久坐

避免负重，这可能会导致病情加重。如果你需要长时间坐着，你应该起床，每小时至少锻炼十分钟。

2.少睡在软床上

当患者躺在软床休息时，无论是仰卧还是侧卧，都会使受压部位塌陷下沉，导致脊柱弯曲或扭曲变形，从而增加颈部、肩部、腰部、骶髂等部位的负担。

3.谨防受伤

驾驶时系好安全带，尽量不要乘坐机动车。

4.防寒保暖

在寒冷和潮湿的季节，也应防止症状复发。

5.注意饮食卫生

胃肠道和泌尿道感染常引起脊柱炎，所以要注意饮食卫生，多喝开水，多吃蔬菜和水果，避免窒息和便秘。

6.戒烟

强直性脊柱炎通常发生在年轻男性身上。吸烟会诱发疾病，不利于疾病的恢复，所以我们应该积极戒烟。

7.如果感到不适，尽快就医

注意其他家庭成员是否有强直性脊柱炎症状，如背痛、晨僵等。如果有，尽快就医。

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