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- 央视曝光后,鱼肝油还能补吗
- 来源:飞华健康网时间:2014-03-21浏览量:912次
妈妈们大多都有过给孩子补鱼肝油的经历,然而,今年央视3·15晚会赫然将鱼肝油列入了曝光产品之中。“我到底是不是要继续给孩子补鱼肝油呢?”成了这几天妈妈们最纠结的问题。湖南省儿童医院儿童保健所所长、主任医师钟燕支招,帮助妈妈们解答心里的疑惑。
定期体检并遵医嘱服用
钟燕表示,鱼肝油是从鱼类肝脏中提取,富含维生素A、D和不饱和脂肪酸。鱼肝油可以作为药品、保健食品和普通食品的原料,但需要符合相应的标准。对维生素A和D的检查,主要是通过骨碱磷酸酶和25羟维生素D的测定。按照国家对婴幼儿保健的规定,宝宝出生后7天就会有一次全面的检查;之后,1岁内至少4次检查,分别为3、6、9、12个月大的时候;1-3岁也至少4次,分别为18、24、30、36个月大的时候;3-6岁期间,每年一次。
“如果宝宝晚上睡不好,而且夜惊多汗,易生病,就要考虑补充维生素A和D,就是所谓的鱼肝油。”钟燕表示,所有儿童,特别是早产、双胎、低出生体重和非母乳喂养或者冬春季节出生的儿童,生后2周开始每天常规补充鱼肝油1粒。其中约含维生素D400-800个单位,维生素A1200-2400个单位。家长遵医嘱给宝宝喂服合格的鱼肝油,不要随意增减剂量。
该补不补将影响儿童发育
钟燕介绍,典型的维生素A缺乏多见于婴幼儿,常与营养不良及其他维生素缺乏同时发生。严重、长期维生素A缺乏可致长骨增长迟滞,身高发育落后。亚临床缺乏则无典型临床表现,主要以免疫功能低下为主,如反复发生呼吸道、消化道感染等;维生素D缺乏性佝偻病典型的表现是生长的长骨干骺端和骨组织矿化不全,维生素D不足使成熟骨矿化不全,则表现为骨质软化症。
“体内缺乏维生素A、D却不补,就会影响到孩子的发育。”钟燕说,她不久前就接诊了一名不到两岁的小女孩,走路明显和正常孩子不一样,已经是罗圈腿了,是缺乏维生素D的典型症状。原来,孩子出生后体检提示孩子可能存在佝偻的危险,但孩子妈妈担心吃了会中毒,并没有遵医嘱服用。
补充维生素A和D目前被认为是婴幼儿预防佝偻病的主要方法。钟燕表示,而对一些有佝偻病潜在威胁的孩子来说,补充鱼肝油就是治疗手段,如果不补,可能给孩子留下一生的遗憾。同时钟燕提醒广大家长,“天天补鱼肝油”会中毒目前并无科学依据,家长也不必过分担心。要定期带孩子到专业的儿保中心接受定期体检。当孩子长到两三岁,能够吃各种食物,能够在户外进行足够运动后,建议尽量从食物中摄取,不缺即可不补。
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