上海江城医院：青春痘患者有哪些饮食禁忌？经常性的吃辛辣食物和垃圾食物对于皮肤的健康损害非常大，且还容易会导致痘痘的出现，所以要想远离青春痘的烦恼，就需要管住自己的嘴，不要任由自己，想吃什么就吃什么，虽然说这类食物口感很好，但是很容易会造成青春痘病情加重，所以大家一定要忌口。下面，我们一起来看看，青春痘患者有哪些饮食禁忌。

首先，辛辣油腻食物是一定不能吃的，不仅仅是青春痘患者不能吃，有别的皮肤病的患者也不能吃，经常吃辛辣油腻的食物，皮肤不仅敏感，油脂分泌的也比较多，到时候油脂附着污垢堵塞毛孔，这样青春痘就会越来越严重，希望患者朋友们明白这点。

其次，对于是肉类也是有要求的，有些人比较馋，海鲜也想吃，牛羊肉也想吃，其实经常吃牛羊肉的话，对皮肤的状态还是有影响的，我们都明白青春痘需要忌口，不要吃刺激性大的肉类，像吃猪肉和鸡肉是可以吃的。

大家平时可以多吃一些瓜果蔬菜，果蔬里含有丰富的维生素和矿物质，这些微量元素都是平时日常所需的元素，缺乏微量元素的话，皮肤会变的干燥瘙痒，而多吃水果的话，皮肤也就不会这么干燥了。

上文是对于青春痘患者有哪些饮食禁忌的介绍，相信大家在看过了上文的介绍后，就都清楚了，如果我们不想让青春痘总是反反复复的出现，就一定要注意自己的饮食，尽量的不要去吃哪些辛辣的食物。