十一月热点!上海江城医院排名总览怎样才能有效控制痘坑痘印的形成?对于痘痘这种顽固的皮肤病，相信患过痘痘的人都知道，它是极其容易发作的。怎样才能有效控制痘坑痘印的形成?

1.痘痘虽然病程长，顽固不化，但只要我们坚持进行治疗，配合医生，大多数患者都能可以达到提高临床药物治疗的目的。

2.精神饱满。痘痘患者如果接受一些情绪刺激，就容易发作。所以病人应该保持精神快乐，情绪稳定，避免被刺伤。他们不用担心痘痘。首先，他们应该认识到这种疾病不是传染性的或不可逆转的。精神压力、情绪抑郁和糟糕的情绪会加重疾病。

3.为了防止痘痘的发作，在饮食中有许多事情要避免，包括虾海鲜，酒，辛辣的食物，牛肉和羊肉。但是你不必避免吃太多的食物，这不仅会影响你的健康，而且从长远来看，不利于你从疾病中恢复过来。因此，你应该避免正确的食物。避免食用食物的一般原则是根据你的情况避免你敏感的食物。

4.临床上很多患者发作，和乱吃药有很大关系。要防止发作，就要合理正确的用药。很多患者都有因治疗不当而加重病情的经历。所以患者要尽可能多的了解痘痘，知己知彼，谨防上当受骗。

5.另外，要防止系统疾病患者发作，一定要注意进行适当的休息，同时我们也要不断锻炼身体，增强自身抵抗力，如太极拳运动、气功等，这些都是必不可少的，有助于防止痘痘发作。

痘痘是一种发作性疾病，患者在日常生活中应注意加强护理。此外，患者必须保持良好的态度，积极面对疾病，注意适当的休息。