上海综合医院老年痴呆到底有多可怕

上海帕金森医院

老人都怕得老年痴呆,不仅认不出亲人、爱人,而且生活无法自理,给家庭带来极大的负担。卫生组织显示,到2012年为止,全球已有3600万人患有老年痴呆,预计到2050年,这个数量将超过1亿3千万。而中国老年痴呆就占到1000万。

老年痴呆到底有多可怕?

·记忆衰退,对几个小时甚至几分钟前发生的事都不记得,反复说相同的话、做相同的事;

·无法准确表达自己的意思,所以常被认成唠叨;

·不能准确判断物品的位置,容易迷路;

·无法写出自己想写的东西,经常词不达意;

·即使是每天都用到的物品,也无法辨认;

·不会算账、理解能力差;

·注意力分散、判断力差;

·性格大变,且多半有狂躁、多疑、抑郁、妄想、固执;

·行动笨拙,经常做无目的的劳动;

很多人容易把老年痴呆跟健忘症混淆,上海综合医院专家介绍说,随着年龄的增长,老人会慢慢健忘,但这种正常的健忘跟老年痴呆有着本质的区别。

“正常的健忘是没有规律的,而痴呆引起的健忘则会循序渐进,先忘记近期的,再性遗忘。”

健桥专家说,老年痴呆并不难辨别,留意四个信号即可:

一,丢三落四,刚做的事一转眼就忘了;

二,注意力不集中;

三,情绪不稳定,易抑郁、生气、焦虑;

四,睡眠不佳。

警惕:5类人是老年痴呆“后备军”

1、家族史

老年痴呆具有家族性,家族里有患这类疾病者,你患上老年痴呆的风险是普通人的3.5倍。

2、高热量饮食爱好者

高热量饮食不仅会让人发胖,还易患上代谢病,引发“三高症”。这些慢性病,都会增加患老年痴呆的风险。

3、头部受过创伤

65岁前头部受到伤的人患上老年痴呆的几率明显增加。

4、有心脑血管疾病的人

动脉粥样硬化、高胆固醇、单纯收缩期高血压、心律失常、糖尿病等,这些病跟老年痴呆有一定相关性。

5、悲观情绪

长期抑郁、悲观,也会使他更易患上老年痴呆。

老年痴呆症的预防

健康的生活方式和饮食习惯对预防痴呆非常重要,饮食习惯可能对预防痴呆有效;要保持对外界事物一定的兴趣,常用脑,进行适度的身体锻炼。如下建议可供中老年朋友参考:

1.勤动脑,富于联想,下棋绘画,经常学习;

2.积极参加社会活动,保持一定的人际交往;

3.心态平常,乐观开朗,繁琐之事,不要计较;

4.规律生活,经常锻炼;

5.重视营养,均衡膳食,食物以谷物豆类为主,同时摄入优质蛋白如鱼类、瘦肉,多食蔬菜水果;

6.忌烟、少饮酒,娱乐活动均适度,避免过度疲劳;

7.减少盐、糖摄入量,如有高血压、糖尿病,应规律用药以便使之得到有效控制;

8.防止跌倒引起脑外伤,冬天室内生炉取暖,尤其注意防止煤气中毒。

以上是上海综合医院专家为大家的关于老年痴呆症的相关知识,希望大家引起重视,切莫让老年痴呆毁了你的健康。

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擅长:帕金森病、帕金森综合征、特发性震颤、肌张力障碍、抽动症、舞蹈症、肝豆状核变性等运动障碍病。

擅长:共济失调、重症肌无力、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、脑发育不良、脑瘫、脑萎缩、运动神经元病、脑出血后遗症等神经内科疾病。

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