重庆五洲妇儿医院是重庆市计生研究院技术指导医院，市二级专科医院，市医保定点单位．妇科早孕检查38，无痛人流手术680

重庆人流医生咨询，女人做完人工流产后就相当于生过一个孩子，术后保养可千万马虎不得，人工流产后要和正常坐月子一样用心对待，只有这样才能让身体快速恢复，不留下后遗症。

重庆人流医生咨询，女性无痛人流后应该从以下几点调整饮食习惯：

1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

重庆人流医生温馨提示：未婚先孕的女性朋友们一定要加强警惕，不当的人工流产是可以导致不孕的。所以，在做人工流产手术前，一定要选择一家正规专业的妇科医院，不能忽视。