天津红桥中都白癜风医院 (天津白癜风医院,天津白癜风专科)

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白癜风多吃这四种食物

作者:天津红桥中都白癜风医院

白癜风是一种由于黑色素代谢紊乱而引起的局部色素脱失症。很多白癜风都具有治好的可能,但是由于每个人的体质等各方面的原因,治疗效果也是不同的。

那么,很多刚得白癜风的人,不知道的是,白癜风患者也有饮食的禁忌与适合多吃的食物。

白癜风患者不应该吃的食物包括:发物、口味辛辣的刺激性食物、烟酒。这些食物都会伤害身体的内部,会加重白癜风的病情,会促使白斑的扩大以及扩散。

那么,白癜风患者应该多吃哪些食物呢?

一,多吃颜色深的食物

这也是因为黑色的食物里面富含黑色素,也有助于黑素细胞形成黑色素。颜色深的食物包括黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。葡萄属于富含维C的水果,不宜多吃!

二,多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物

适当多吃点瘦肉;蛋类;动物内脏如肝、肾等;牛奶;坚果类如核桃等。黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生的,酪氨酸酶则需要铜、锌等矿物质参与,其活性才能增强。

三,多吃含铜、锌、铁等微量元素较多的食物

白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人,并且酪氨酸酶的合成是需要铜离子参与的。我们应该多吃绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等,以补充体内的铜元素。

四,豆制品

豆制品有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素,是提升酪氨酸酶活性的关键;此外,豆类中氨基酸是人类膳食中蛋白质的良好来源。常见的豆制品有豆干,豆腐、豆浆等,我们应该多吃一些豆制品。

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