适当的运动对身体健康非常有好处，可以增强体质，提高身体免疫力、抗病能力，更有利于疾病的预防，但是，白癜风是一种病因复杂的皮肤病，运动不合适可能给白癜风的发生制造机会!

1、适当的运动有益于身心健康，但是运动要适量，不是运动量越大越好，突然进行大量的体育运动，会使身体吃不消，容易引起身体过度劳累、身体免疫力下降，从而给白癜风有机可乘。

2、在运动中，应避免过激的运动，运动中出现一些大大小小的伤害在所难免，但大家应做好护理，对于运动所致的外伤要小心处理，外伤容易诱发白癜风出现，外伤是白癜风的常见病因，所以，在运动中应保护好自己的皮肤，尽量避免外伤的出现。

运动不合适可能给白癜风的发生制造机会!以上作出了介绍，正确的运动能够提高身体免疫力、抗病能力，有利于疾病预防，但运动不当就会带来反作用，为了自身健康，大家正确锻炼。