北京德胜门中医院精神科经数据调查，近700人的调查投票中，近98％的人因压力大而出现失眠、多梦、脾气暴躁、注意力不集中、抑郁、想逃避等各种症状，甚至近10％的网友有胸闷等身体不适。其中，约70％的网友是20-40岁的男性。近70％的网友选择是工作、生活、感情造成的。压力过大会严重影响身心健康，从长远来看会导致各种身心疾病。调查中的网民实际上隐藏着“心脏病”，如选择障碍、强迫症、抑郁、焦虑等。

据不完全统计，抑郁症是心理疾病中的“大军”，中国有3000多万抑郁症患者和5000多万失眠症患者。据卫生组织统计，上7％~10％的老年人也患有抑郁症，患有躯体疾病的老年人抑郁症的发病率高达50％。许多老年人沉默寡言，不愿说出内心的痛苦，故意避免与他人沟通，症状类似于认知障碍，抑郁症状往往被掩盖，容易造成自杀等严重后果。

除了老年人和女性，儿童也容易患“心脏病”。即使从“宝宝一小步，人生一大步”进入幼儿园，也有孩子每天吵架不去，甚至不愿意和别人说话，原本活泼却变得沉默。据悉，儿童焦虑症是我国儿童心理门诊常见的心理障碍之一。除了精神紧张，还伴有头晕、恶心等生理反应。

短期失眠、焦虑、抑郁等只是轻度心理疾病，只影响患者的个人健康，严重的是更严重的精神疾病，不仅影响自己的生活，而且对社会产生负面影响，危及他人的人身。富士康跳楼，明星自杀，大学生投毒，因嫉妒杀同学，真实版“灰太狼烤喜羊羊”、中学生长期上网成瘾，离家出走...在这些令人震惊的真实案例背后，可以看出心理不健康的危害不容小觑。

遗憾的是，不仅产后抑郁、老年抑郁、儿童焦虑等心理问题没有得到家庭和社会的重视；大量睡不着、吃不下、焦虑的白领的心理健康没有得到合理的指导。在调查中，超过80％的网民没有正确处理自己的各种症状，40％的网民选择“不太在意，觉得忍耐就好”。可以看出，整个社会对心理健康缺乏教育。

事实上，心理健康远比物质和学术更重要。正确的心理咨询需要全社会的关注。许多器质性疾病也有心理疾病因素。只有当心脏病被视为“疾病”时，寻求医疗治疗才能成为共识，终找到可靠的人或机构提供心理服务来“脆弱的心”。

另一方面，许多网民没有及时就医的原因是心理咨询机构的混合。如何快速有效地找到释放压力、缓解各种心理问题的正式渠道，如何方便联合心理咨询机构进行及时的线下治疗？北京德胜门中医院精神科专业特色精神科精品科专业治疗各种精神疾病。