白癜风是一种常见多发的皮肤疾病，近年来白癜风的发病有所增加，因此，防备白癜风做好全面防备已成了重中之重。那么，广州白癜风哪家治疗？如何有用防备肢端型白癜风呢?下面我们就跟随治疗白癜风医院单建华医师一起来了解一下。

防止精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于严重性事件之后。要防止精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心如焚、寝食难安、彻夜不眠等状况。精神严重、忧郁不仅或许诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

合理膳食，留意休息：依据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。留意休息，劳逸结合，睡眠足够。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

要削减外界影响：外界机械性的影响，如对皮肤的压力、摩擦和外伤等可促进白斑的呈现，其他形式的局部影响，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮等也可促进白斑泛发。

以上便是单建华医师关于“如何有用防备肢端型白癜风呢?”的详细介绍，希望能给我们带来帮助。