白癜风以顽固的皮肤疾病出名，治疗起来也很困难，对患者来说害怕的就是白斑部位扩大，影响其形象，给患者的身心带来双重打击。白癜风有易反复发作的特点，如何杜绝白癜风二次复发？

一、治病求因，减少复发。引起白癜风的原因有很多，比如微循环出现障碍、免疫系统失衡、黑色素细胞脱失以及缺乏微量元素等。

只使用单一的治疗方法，不能有效的控制病情，只能从某一方面消除病因。尽量寻找白癜风的病因，从根本上解决白癜风发病因素，积极治疗。

二、良好心态，加强心理。白癜风患者需要保持良好的健康心态对于突发事件泰然处之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

白癜风患者在有精神创伤或者面临家族不和、工作不顺等因素时很有可能复发，患者要注意。

三、食物禁忌，合理补充。辛辣刺激等食物对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中建议少吃。

如果饮食不健康的话会影响到黑色素的代谢，在临床上该病出现的原因多数跟人的代谢有关，大家应该引起足够的重视。可以多吃一些黑芝麻黑豆和花生等富含酪氨酸以及矿物质比较丰富的食物。

四、适当晒太阳。白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；

春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对白癜风患者皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

温馨提示：白癜风可防可治，对于白癜风的治疗应该找出病因，进行科学对症的综合治疗，是可以实现复色的。但在治疗的同时白癜风患者的心理治疗也需要引起重视，只有树立治疗的信心，并坚持科学治疗，才能摆脱白癜风困扰。