男性阳痿原因是较多，有的男性如果出现了精囊炎或者是前列腺方面的病变，可能会导致阳痿症状的产生。心理压力过大或者是过度劳累，也可能会出现阳痿的症状。要根据男性的身体特征进行有效的调理，并不是所有的阳痿的症状都是由于疾病产生的，如果夫妻感情不和，也可能导致男性出现阳痿的情况，所以要进行针对性的治疗。

很多男性在青春期身体发育的时候，很容易出现性冲动，就会使用手淫的方法来缓解性压力，久而久之就很容易形成手淫的习惯，殊不知经常手淫也是导致男性阳痿的关键因素之一。尤其是频繁手淫，很容易导致男性前列腺反复充血，久而久之会诱发前列腺炎症，对男性的性能力有非常大的影响，其中突出的影响就是阳痿，早泄。

男性一定不能小觑手淫对身体的伤害，很多已婚男性也会经常手淫，一旦因为手淫导致阳痿，先要做的就是及时戒掉手淫的习惯，然后，调整好自己的心态，多看一些积极向上的书籍或者影视作品，能够定期参加一些有意义的活动，平时还要避免胡思乱想，一旦有手淫的冲动时，可以及时洗一个冷水澡，对缓解和治疗阳痿有一定的效果。

男性平时应该多吃一些补肾壮阳方面的食物，比如，牡蛎，甲鱼之类的食物，能够有效防治阳痿的产生，经常吃泥鳅或者是鸽子肉，能够有效预防阳痿的症状。阳痿疾病被治疗好之后，一定要及时戒掉手淫的问题，避免导致阳痿症状反复发生。一定要多注意休息，做一些适当的锻炼，这样才能够让身体健康。