海口肤康皮肤病医院医生指出,青春痘大家对它都很熟悉,它是一种难缠的皮肤病,每个人的一生中都会与它有所接触。跟人们的生活和工作都有一定的影响,而在我们的日常生活中,饮食,生活习惯,环境等都对青春痘有很大影响的,下面就让海口肤康医生来我们讲解下吧:海口那家医院看皮肤病好点
青春痘是怎么引起的呢?
1、生活中不注意卫生:有些青春痘患者,在日常生活中不注意头发、衣领的清洁,常会影响额头和颈部皮肤的卫生,给细菌的产生制造很大的机会,从而破坏皮肤,诱发青春痘。还有的人不卸妆、洗脸,不涂防嗮霜等,也是诱发青春痘形成的外在因素。因此,生活中我们一定要注意卫生。
2、饮食不当:饮食并不能被看作是引发痘痘的主要因素,但是我们也无法忽视很多时候痘痘的产生和一些食物的摄入有很大的关系,比如酒、巧克力等。往往辛辣、刺激、海鲜等食物也容易引起痘痘。因此,生活中我们一定要注意自己的饮食,多吃一些清淡的食物,多吃含维生素丰富的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、精神压力过大:有些人由于学习或工作等因素,长期处于紧张状态,不能很好的进行调节的话,也会引发青春痘的出现。还有就是,经常熬夜加班、通宵玩游戏等,休息不好也会为青春痘的产生制造机会。因此,生活中,我们要学会调节自己的心情、释放来自各方面的压力,养成良好的休息习惯,健康生活。
长痘痘怎么调理好?
1、痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,痤疮症状相对会缓解,患者的痛苦就会大大减轻。
2、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些比较好在医生指导下应用。
3、保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。
4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物,饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
5、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。海口那家皮肤科比较好
海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院,是品牌连锁皮肤病医院,品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑,对于各类皮肤疾病的治疗采用中西医综合技术,标本兼治,非激素治疗,、快速、有效。
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