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皮肤专科

贵阳哪里治疗脱发好

作者:贵阳中医皮肤病医院

脱发是一个困扰我们很多人的问题,日益严重的脱发不仅让我们的外在形象大打折扣,还让我们的心理承受了很大压力,有没有什么方法来缓解严重脱发呢?

针对这个问题,我们走访了相关专家,专家介绍,脱发的根本原因是由于毛囊受损,在外部因素的刺激下,导致营养缺失,毛囊病变,处于“假性死亡”状态,不能从头皮中吸收营养,头发失去营养来源,就像大树失去养分和水份,树叶自然脱落一样造成脱发。

专家建议针对脱发根源,从生活方面进行改善可摆脱脱发。

首先,注重饮食问题

经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发,因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要不吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

多吃五谷杂粮,多吃水果,补充*必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻,何首乌,黑米,黑豆等等

其次,合理洗护,呵护头皮

洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜.不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液水,不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,让头发自然风干。

多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右,这样既可以促进头皮的血液循环,又能将头发上粘附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。在按摩前,将黑乐雅涂抹在脱发部位,能起到事半功倍的效果。

缓解压力调整心态

压力应激是现代人脱发的重要原因,如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象,因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

这些就是我们在生活中要多注意的方面了,只有做好以上几点要求,脱发问题才会缓解。

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