上海看哪家医院喉咙比较好_上海虹桥医院，慢性咽炎在成人中的发病率很高，要有意识地预防。上海虹桥医院耳鼻喉科专家将告诉你如何预防慢性咽炎。

1、有些专业人士容易患慢性咽炎，如教师，这需要平时保护咽喉。每天早上用盐水漱口可以消炎。尤其是喉咙不适的时候，会有很好的效果。

2、平时要保持良好的卫生习惯，饭后要有水口，以减少口腔细菌繁殖的基础。为保证室内空气湿度适宜，天气干燥时可使用加湿器。

3、可以多吃一些具有去火作用的水果，如雪梨、菱角等，远离刺激性强的食物。

4、平时不要大声喊叫，以免喉咙受伤。还要加强体育锻炼，提高免疫力。

上海虹桥医院耳鼻喉科专家提醒，慢性咽炎的预防应从日常小事开始。只要采取上述预防措施，就可以降低慢性咽炎的发病率。

如有其他问题，可在线咨询预约或致电上海虹桥医院耳鼻喉科热线，祝大家身体健康，生活愉快。