甲状腺囊肿指的是在甲状腺中发现含有液体的囊状物，肿块呈圆形，直径多为2-5cm之间，光滑，一般不疼或轻微疼痛。在日常生活中当得了甲状腺囊肿的情况下，一定要重视适度的调养，也许能够具有减轻病况的实际效果，让包块渐渐地消退。

那么甲状腺囊肿有哪些危害呢？

1.早期甲状腺囊肿的患者,一般症状是不明显的，具体危害主要是睡眠变差，呼吸不顺畅，吞咽困难，呼吸费力等等

2.中期呼吸不畅，吃不下东西，因为囊肿变大压迫了食道和气道。脖子变粗,有疼痛感;患者的囊肿变大了,或者是囊内有出血情况发生.

3.晚期：到了甲状腺囊肿的后期,患者的上述症状会更加明显的展现出来,而且患者可能也会发生恶性病变,导致颈部肿大如拳头、颈部溃烂、疼痛异常等等发生.

甲状腺囊肿如何调养好

1.合理饮食

现在很多人总是存在错误的饮食行为，挑食和偏食是引发甲状腺疾病的罪魁祸首，如果没有补充人体需要的营养物质，可能就会导致甲状腺疾病出现。因此，在养护身体的过程中还需注意饮食健康，获取人体需要的营养物质，这样身体调节好了，健康才有保障，防止甲状腺疾病出现后影响健康。除此之外，应防止含有刺激性的食物的摄取，如朝天椒、现磨咖啡、烟、酒等。

2.调节情绪

应该注意情绪的合理控制。很多人长时间情绪波动，在情绪波动的影响下可能甲状腺也会发生病变，本身甲状腺就是内分泌器官。如果想要维持甲状腺功能良好，平时就应该注意稳定情绪，一般情绪不波动的情况下内分泌保持正常，才能维持甲状腺健康。

3.注意休息

要保证作息规律，劳逸依据。甲状腺囊肿病人在医治的全过程时要在乎休息，不必让自身处在衔接疲劳的情况中。

4.有效摄取碘

碘是甲状腺囊肿不能缺乏的原素，碘缺乏和碘过量都是会造成甲状腺囊肿的产生，因此适当的摄取碘十分关键。甲状腺囊肿病人是必须补碘還是忌碘，要依据包块的特性，及其试验室的查验結果而定，要遵医嘱，别盲目跟风挑选。

南昌博大甲状腺专科医院作为江西省临床重点甲状腺专科医院、重点甲状腺科研防治基地，甲状腺病诊疗新技术定点单位，经过全院医师的不懈努力和治疗技术的推新换旧，目前针对甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤等甲状腺疾病的治疗已达到较高水平，得到广大患者的好评认可。

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