泉州白癜风医院分享爱眼生活技巧，关灯看手机会产生青光眼，但还会给白癜风患者造成其他伤害!

很多白癜风患者都会关灯看手机，但在黑喑环境中，手机的强光会损害眼周的黄点，提升视觉疲劳，而年纪偏大的白癜风患者更非常容易产生青光眼。但这也只是睡觉前玩手机会给身体带来的伤害的其中两种，那白癜风患者睡前玩手机，伤害还有哪些呢?

一、造成失眠症

白癜风患者都了解，失眠症会给人的身体及其精神面貌产生很强的不适。而白癜风患者睡前玩手机，就会使人的大脑承受刺激性，进而一直处在一个激动情况，这就非常容易导致入睡难乃至失眠症难题的出现。长期性这般得话就会弄乱身体本有的人体生物钟，减少睡眠质量的品质，危害身体健康。并且这一做法无疑是给白斑可乘之机!

二、危害身体生长激素代谢

在晚间，身体的每个部位是必须获得充足歇息的。而在睡前玩手机就非常容易让人沉浸其中，越玩越久，那睡觉的时间就会减少。假如白癜风患者晚间无法得到充足的歇息，就会搅乱每个位置器官的一切正常运行，从而也会危害到身体各种生长激素的代谢情况，身体的新陈代谢作用变弱。

三、易造成头昏脑涨

睡前玩手机，会紊乱脑神经，使其出现起伏的状况。而如果白癜风患者的脑神经没有歇息，其就会一直处在一个过度紧张，这就会对人的大脑导致损害，让白癜风患者出现头昏、脑壳昏及头痛的病症。

四、危害眼睛视力

肯定有大部分白癜风患者到晚上玩手机时，四周全是黑沉沉的一片，这就促使手机的明亮一直冲着双眼，非常容易给双眼产生损害。短时间眼周很有可能会出现眼肿、视野有时候模糊不清的问题，长此以往就会使眼睛视力下降，导致近视，也很有可能造成眼周别的病症，伤害双眼健康。

五、、引起劲椎病

玩手机时，大部分白癜风患者的姿态都偏重于侧睡或是靠着床背，这就非常容易造成人的头部处在一个低放的情况，而长期性地将头低着就会危害颈椎健康，非常容易造成颈椎疾病的产生，从而也会对平时的工作、学习及其日常生活遭到危害。

泉州白癜风医院温馨提示：虽然立即改正睡觉前玩手机的不良习惯很难，但白癜风患者尽量培养一个早起早睡的良好的习惯比较好，进而确保的精神实质及其身体情况，还对白斑的恢复有益。所以说，没什么事早点睡吧!手机放一边吧!