胆红素是肝脏所分泌的胆汁中的一种色素，总胆红素偏低或偏高都是肝脏有问题的一种警示。

胆红素偏低代表什么?

缺铁性贫血

总胆红素偏低可能是缺铁性贫血引起的，而缺铁性贫血是因为体内短少铁质而影响血红蛋白的组成所引起的贫血。缺铁性贫血的患者首要会表现为：面色微黄或苍白。

长时间厌食

关于长时间厌食的人来说，可能会导致体内的锌元素缺乏，而锌元素的缺乏也是引起总胆红素偏低的原因之一。

检测过错

一般来说总胆红素偏高的现象比较多见，假如检测出来总胆红素偏低，而其它任何目标正常，人体也没有其它不适症状，那可能是检测过错导致的总胆红素偏低。

胆红素偏低的解决方法

食疗补血-芹菜炒猪肝

这是一道富含有很多铁质以及叶酸的食谱，关于一些患有贫血的女性以及婴幼儿来说，是一种很好的保养食谱。猪肝以及芹菜之中含有丰厚的铁元素，关于补血具有很好的效果。

食疗补锌

多吃海产品，身体不缺锌

海产品中锌含量极其丰厚，并且人体吸收利用率高，是补锌首要的食材来历。如牡蛎、鲱鱼、鲜扇贝、鱿鱼、海米、海蜇、海参、干贝、海带、紫菜、裙带菜、海苔等。

内脏与瘦肉，常吃可补锌

动物性食物含锌量较多，是除了海产品之外补锌常吃的食物。每100克动物性食物中大约含锌3-5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。如猪瘦肉、牛瘦肉、羊肉、鸡肉、鸡心、猪肚、猪肝、鸡肝等。

蛋黄是婴幼儿补锌的食物

蛋黄含锌量虽较海产品低，但制作和食用便利，是补锌来历，可随时用来补锌，特别合适婴幼儿补锌。

蔬菜搭着肉来吃，补铁、补锌都不少

蔬菜中含锌较少，每100克食物中大约含锌1毫克，一般不作为补锌的首要食材，能够与肉类搭配来补锌。蔬菜含锌量较高的有萝卜、口蘑、大白菜、扁豆、土豆、胡萝卜、菠菜、大蒜、马兰头、南瓜、茄子等。

在治疗上大家可以去四川华西肝病研究所，四川华西肝病研究所早期顾问专家包括有“中国肝胆之父”吴孟超等。其专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，在仪器或者其他方面都做的很好，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊。