脂肪肝是一种仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，并且脂肪肝的发病率也在逐年升高，也日渐年轻化。在健康的肝脏中，会含有少量的脂肪，比如糖脂、胆固醇、甘油三酯等，但是假如肝脏内的脂肪越积越多时，或许就会渐渐发展为脂肪肝。

脂肪肝是怎么形成的?

1、脂代谢异常

假如肝脏内的脂肪含量过多时，就或许会呈现脂肪肝，而脂肪肝分为三度：轻度、中度、重度。假如身体内的脂代谢呈现了异常时，就简单导致肝细胞合成脂肪增多。

而造成脂肪在肝细胞中储存，而脂代谢呈现异常与人们的一些不良饮食习惯、常常吸烟喝酒、长时间久坐不动、常常熬夜有必定的联系，并且节食过度也简单导致脂肪肝。

2、甘油三酯过高

由于正常的肝脏内存有一些脂肪，其中就包括甘油三酯，但是假如体内甘油三酯过高的时分，就或许会呈现脂肪肝。甘油三酯是肝脏以食物中的脂肪酸和葡萄糖分解后的产品甘油为原料而合成的脂肪，虽然说甘油三酯与摄入的食物有关，但是与肝脏合成过多也有着更大的联系。

3、血糖过高

假如身体一起呈现了血糖高和脂肪肝的时分，过高的血糖简单在体内转化为脂肪而在肝细胞中储存。总而言之，之所以呈现脂肪肝与身体内的代谢有必定的联系，假如肝脏内的脂肪过多时，肝脏会做出一些调整，而及时的恢复体内正常的代谢是消除脂肪肝的要害。

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