在这个飞速发展的社会中，有一种病越来越困扰着人们，它就是腋臭。腋臭是我们生活中比较常见的一种症状，患上腋臭会时时刻刻的影响我们的身体健康。他会让人发出一种难闻的味道让别人难以接近.因此在日常生活中预防腋臭很重要。

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净.注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥.尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡.平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件.因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、穿宽松的内衣.青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的"培养基"，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

4、减少对腋窝皮肤的刺激.平时要。少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大.若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量.同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味.因此，不要经常拔腋毛。

临沂鲁南医院温馨提示：以上预防腋臭方法的介绍，相信大家心里对此也有一定的了解了吧.做到了这些，就可以远离腋臭。别让腋臭使你失去与他人交流的机会，别让腋臭使他人都远离与你生活。早日预防，告别疾病烦恼，拥有健康人生。