灰指甲是一种传染性很强的疾病，患这种病的人很多。那么灰指甲的保健是什么呢？让下面的专家来解答一下我们在灰指甲的护理上需要注意什么。

1.不要剪茧:不要剪指甲两边的茧，容易引起炎症。如果有糖尿病，发现指甲两侧有炎症就要去看医生，因为这种感染可能会扩散到其他地方。

2.擦保护膜:擦指甲油前先涂一层保护膜，防止指甲变黄。

3.不要用碱性乳液:洗手或洗碗或洗衣服时，尽量不要用碱性乳液，这样会对皮肤造成伤害。灰指甲的护理:洗完手或东西后涂护肤霜。

4.注意事项:每次上药前一定要将病甲用热水浸泡，使药效直达病处，加快药效。治疗过程中禁止用冷水冲洗患处，灰指甲的保健要保持鞋袜干燥清洁。

5.强身健体:灰指甲的保健要积极锻炼，提高机体免疫力，抵抗其他疾病的发生。

6.避免感染:浴巾、脚盆和拖鞋。避免与灰指甲患者接触。一旦感染，就要尽快治疗。

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