“网瘾”已经成为很多00后主要的问题，玩游戏网聊等都成为日常的模式，生活中学习中都离不开网络，占据了他们大量的时间，以至于让他们无法安心的工作和学习，未来的前途可想而知，所以戒除“网瘾”才是关键。合肥儿童专科医院以"小儿神经系统/儿童脑病"为主线，发育行为儿科、小儿内分泌为亚线，发挥中医药在儿科诊疗中不可替代的优势。

然而想要戒除网瘾也不是很简单的事情，因为网络的魔力的确很大。其中所包含的内容太多，不仅仅是游戏，还有购物等方面，甚至大量的有害信息，都是网络中存在的。现代的生活之所以如此方便都是依赖于网络，所以网络的作用也很大，但是如果长期沉溺其中自然会产生依赖，过度地依赖就会产生惰性。

那么家长应如何找到科学有效的方法帮助孩子更好地戒除网瘾呢?

一、让孩子谈自己的感受。家长要谨记，如果要想沟通有效，沟通很重要。不谴责，不怒骂，甚至还要接纳，并只谈自己到的感受。

二、建立基本原则。这个基本原则必须建立在完全公平的前提下。家长要注意，我们不能嘴巴上说“公平”，而实际上一旦孩子的观点不是我们要的样子就立马强制禁止。

三、确定一个或多个解决方案。比如，妈妈允许孩子在假期里每天可以玩两局游戏。这里建议家长与孩子签协议的时候用几局，而不是几小时。有好几个沉迷游戏的孩子告诉我，如果时间到了，但游戏还没结束，他们会很痛苦，这也是导致他们说话不算数，继续超时玩下去的主要原因。

四、约定协议。约定协议的目的是为了有仪式感，显得很隆重，这样可以促使彼此更好地做到，也为了以后的有据可查。

如果孩子网瘾比较严重，家长用尽办法也解决不了，那应该怎么办呢?

如果孩子的网瘾很严重了，家长已经完全没办法了，那家长不妨尝试给孩子选择一家专业的戒网瘾，只有这样才能更好的帮助孩子戒除网瘾。

温馨：以上针对儿童网瘾的相关介绍，希望我们家长能够引起重视。一旦我们孩子网瘾症状比较严重的话，家长一定要及时带孩子到合肥专科医院进行干预治疗，只有越早发现并接受干预治疗，才能让孩子早日恢复健康，远离网瘾的困扰。