如果想要检查精子质量需要进行精液检查，可以去二甲医院或正规男科医院的泌尿外科，通过精液检查明确。精液检查能够准确的判断男性精子质量以及生育功能，精液检查是将男性的精液通过手淫的方法获得，然后将其放在清洁、干燥的瓶子内送检。建议在早晨采取精液，并且采精前要用温水将阴部及双手清洗干净，尤其是龟头部位，在检查前的3-5天要禁止同房，养成良好的作息习惯，在饮食上以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性食物，更不要喝酒、抽烟，防止对精子的质量产生影响。对于备孕期超过一年的机体，如果无怀孕迹象，建议及时去医院进行检查，避免延误病情及治疗。

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