南昌首大医院 (南昌男科专科医院)

南昌男科医院

南昌男科医院好不好,性生活时间短怎么办?

作者:南昌首大医院

“持久力”是很多男性都在意的。但是有的人时间长,也有的人很快就“缴械”。

是什么因素决定“时间长度”呢?

1、男方压力:性生活本应该是在没有任何精神压力的情况下进行的,男方如果此时负有比较大的压力情况下,坚持的时间是比正常情况下要短的。

2、体质:每个人的体质不一样,时间也是不一样的,有的人体力好点,那么其坚持的时间就会久一点;如果身体已经相当疲惫了,这个时间也会短很多。

3、疾病:男性如果有生殖器方面的疾病,就会导致时间缩短。当中以包皮过长以及包茎为常见。因为包皮的保护,使得龟头神经过于敏感,在房事的时候,会迅速达到高潮。

持久力是维护夫妻关系一个重要纽带,所以维持一定时间的性生活,无论是对于夫妻关系还是对于怀孕,都是有一定好处的。

如何才能保持充足的持久力?

1、经常锻炼:改善身体状况锻炼除了可以增强体质,对于持久力也是有一定好处的。

因为性事也是一种“体力活”,保持一定的耐力,方能为延长时间做准备。除了锻炼身体,我们还可以利用一定的手法来按摩隐私部位,通过一定强度的刺激来降低其兴奋性。

2、做好前戏:为爱打下基础要想延长时间,男性需要从身体和精神两方面进行准备,身体上需要及时把例如包皮过长等问题处理掉,而精神上也需要做到放空,避免有“包袱”的存在。

3、健康饮食:养成良好习惯饮食对于维护男性“持久力”也有一定的好处的,平时应该多吃一些活血滋补食品。

性生活时间短是很多男性的“软肋”,但是我们没有太过必要去担心,因为主要是夫妻双方能够满足,没必要去给自己过大的压力。

TAG:

南昌首大医院

推荐医生

MORE+

擅长:前列腺炎、尿道炎、生殖器疱疹、性功能障碍等疾病

擅长:生殖整形、性功能障碍、前列腺疾病、精囊炎、尿道炎、不育症等

擅长:生殖整形、阳痿、早泄、男科不育、急慢性前列腺炎、生殖感染等男科疾病的研究及诊疗

热门科室
友情链接

关闭 南昌首大男科
关闭 南昌男科医院在哪