昆明男性要怎样预防龟头炎？说到包皮龟头炎，许多男性朋友并不陌生。云南九洲男科医院医生解释在云南九洲社会，许多男性不重视健康，导致男性疾病的发病率不断上升。以常见的包皮龟头炎为例，稍不小心就会导致疾病的发生。包皮龟头炎的发生与包皮过长和包茎密切相关，它的出现不仅危及自己，而且给妻子的健康也来很大的隐患。

包皮过长和包茎是导致包皮龟头发炎的主要原因。包茎是指包皮口狭窄，或者包皮附着在阴茎上，包皮无法翻起露出龟头。当阴茎没有勃起时，它被包皮包裹着。当它直立时，需要用手将其推开才能露出龟头。如果包皮过长可能会经常发生炎症，反复感染也可能导致皮肤口瘢痕狭窄。

那么，如何预防包皮过长或包茎引起的龟头炎呢?

1.避免不洁的性行为

日常应注意避免不干净的性生活，并注意性生活中的卫生。如果伴侣患有炎性疾病，两个人应该同时接受治疗，以避免出现交叉感染。

2.包茎手术

如果包皮过长或包茎引起的包皮炎症在平时不注意卫生的情况下发生，云南九洲男科医院医生建议及时到医院切除过长的包皮。

3.注意个人卫生

尤其是对于包皮过长和包茎的男性，每天清洁龟头和包皮，及时清理包皮引起的包皮垢。云南九洲男科医院医生提醒不要使用化学洗剂，以免刺激龟头。

4.饮食预防

要预防龟头炎，还应注意饮食，不要吃辛辣、刺激性和过于油腻的食物，多吃富含蛋白质和维生素含量高的食物。此外，注意多喝水，多排尿，以帮助排出炎症物质。

如果想预防包皮龟头炎，应该注意生活和饮食习惯以及个人卫生习惯。另外，可以及时去除过长包皮，以降低患病风险。

医院周末节假日正常接诊，方便患者朋友看诊。可以医保卡消费。收费合理透明。治疗后要注意休息好，重体力活不要做，可以适量运动。在饮食上多吃营养食物，注意个人卫生，定期到院进行复查。