包皮过长是男性生殖的一种常见问题，即包皮覆盖的范围过大，包裹着阴茎头部，导致阴茎头无法完全暴露。包皮过长会影响性生活质量和个人卫生，严重的情况还可能导致包皮炎、龟头炎等疾病。

包皮过长的治疗方法主要有两种：手术和非手术治疗。手术治疗包括包皮环切术和包皮切除术，手术治疗一般需要在医院进行，术后需要注意术后护理。非手术治疗包括拉伸术和药物治疗，但这种方法治疗果不如手术治疗，而且需要耐心和长期的坚持。

如果您有包皮过长的问题，建议及时就医，选择适合自己的治疗方法

包皮过长可能会导致以下危害：

尿路感染：包皮过长会导致尿液在包皮下积聚，增加尿路感染的风险。

阴茎炎症：包皮过长会导致阴茎头部积垢，引起细菌感染和炎症。

射精障碍：包皮过长可能影响射精的质量和时间。

阴茎癌风险增加：包皮过长可能增加患阴茎癌的风险。

勃起功能障碍：包皮过长可能会影响勃起功能，导致阳痿或勃起障碍。

综上，包皮过长应及时治疗，以避免以上危害的发生。

以下是一些常见的治疗和解决方法：

医学治疗：如果包皮过长导致炎症、感染或疼痛，建议及时就医。医生可以开具外用药物或者口服药物来缓解炎症和感染等症状。

包皮环切术：包皮环切术是一种常见的治疗包皮过长的方法。该方法通过手术将过长的包皮切除，达到解决包皮过长的目的。这种手术一般在局部麻醉下进行，手术时间较短，恢复期也较快。

拉伸法：拉伸法也是一种常见的治疗包皮过长的方法。该方法通过在包皮上施加一定的拉力，逐渐拉长包皮，达到解决包皮过长的目的。这种方法需要长时间的坚持和耐心，效果也因人而异。

个人卫生：保持个人卫生也是预防和解决包皮过长的重要方法之一。可以每天用清水或者温水清洗外阴部，避免残留污垢和细菌滋生。

总之，包皮过长是一个比较普遍的问题，但是可以通过上述方法进行治疗和解决。如果出现严重症状，建议及时就医。