治疗牛皮癣七步走，让你更好治疗少受罪-青岛治牛皮癣的好医院。青岛金肤康皮肤病医院是山东省专业银屑病诊疗医院，是一家集检测、会诊、理疗、康复为一体的临床医疗中心。俗话说：内科不治喘，外科不治癣。这个“癣”指的就是“牛皮癣”，专业名称是：银屑病。如果你有牛皮癣，请仔细阅读，对你有很大的帮助！通过青岛治牛皮癣的好医院这篇科普文章，您可以对银屑病有更清晰的认识，帮助您缩短病程、降低复发率、减少并发症、提高生活质量等。

1、饮食：中医认为鱼、虾、海鲜是发物，容易导致病情加重，所以很多患者不敢吃这个吃那个，导致身体营养不良，抵抗力差，而且得不偿失。牛皮癣脱落的皮屑很多，都是蛋白质和脂类，所以牛皮癣皮损越多，需要的蛋白质就越多。银屑病患者脂代谢异常，皮损严重时血脂明显升高。血脂异常会增加高血压和冠心病的发病率，还会加重牛皮癣，所以低脂饮食有益。

青岛治牛皮癣的好医院总结一下：不要盲目避食，皮疹越多，高蛋白食物越应该吃。同时少吃油腻食物，补充多种维生素，多吃蔬菜水果。

2、戒烟戒酒：吸烟戒酒对牛皮癣患者的健康有害无利。长期吸烟可改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢和酶的释放，导致皮损的发生或加重。饮酒的次数和量越多，牛皮癣越严重。

3、休息和活动：提高睡眠质量是预防牛皮癣复发的关键，切记不要熬夜。入睡时间是晚上十点之前，早睡晚起，睡眠充足。冬季适当运动有利于牛皮癣的缓解，每天坚持跑步，让皮肤微微出汗，运动量不要过大。

4、日常护肤：牛皮癣主要表现为斑块状白斑、肥大、干燥、大量脱落的皮屑。因此，油性护肤品要经常使用，尤其是沐浴后3分钟内、外用润肤霜。淋浴时水温不宜过高，冬季不超过40℃，夏季不超过37℃，用清水冲净即可，尽量不要使用碱性强的沐浴露、香皂等。

5、外用药物：对于肥厚性皮疹，可选择含有激素和去角质的药膏，如：复方丙酸氯倍他索软膏、糠酸莫米松软膏、他卡西醇软膏、卡波普三酸软膏、尿素软膏等，旨在抑制皮肤炎症，减轻皮肤损伤的严重程度。青岛治牛皮癣的好医院建议，使用激素软膏治疗时，一定要注意症状缓解后及时减少用药剂量和次数，如由每天一次改为两天一次、三天一次或一周一次，并与保湿产品结合使用。减少药物不良反应。当皮疹再次恶化时，可增加外用药膏的剂量和频率。

6、系统用药：这里青岛治牛皮癣的好医院强调一些短期见效快但远期加重病情、fu作用大的药物尽量不要使用，如口服皮质类固醇激素。更复杂，更难治疗。对于重度银屑病患者，在排除结核感染后，可使用一些生物制剂，如英夫利昔单抗，有效但价格昂贵。是否使用它取决于你自己的条件和经济条件。

7、心理干预：牛皮癣本身对身体健康的影响不大，只有轻微的皮肤瘙痒，主要影响是外观，影响患者的自信心。就是容易旧病复发，可是你越厌倦它，它就越会跟着你。因此，稳定情绪是治病之本。把牛皮癣当作好朋友来治疗，可以减轻心理压力，有效避免复发。

治疗牛皮癣七步走，让你更好治疗少受罪-青岛治牛皮癣的好医院。综上所述，牛皮癣的治疗是一个长期的过程。为延缓病程，防止复发加重，单纯药物治疗作用有限。要正确认识银屑病，从心理、生活方式、饮食等方面共同努力，才能达到缩短病程、降低复发率、减少并发症、提高质量的生活。青岛金肤康皮肤病医院是一家专业的皮肤科医院，整合名医资源优势，建立医生会诊体制，为广大患者提供高品质、高效率的医疗服务。