实时公开!重庆儿童性早熟专科医院_口碑排名！重庆天佑儿童医院是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。

预防性早熟

01、减少环境因素的影响

因为一些具有雌激素活性的内分泌干扰化学物质，如双酚A，可能导致青春期提前和/或快速发育，尤其是在女孩中。

此外，玉米赤霉烯酮是一种非甾体真菌毒素，广泛存在于干粮、牛奶和饮用水中。其对生物生长发育的雌激素作用的生物学特性不容忽视。因此，减少和避免儿童长期接触塑料制品、一次性饭盒和各种农药残留严重的食品，可以减少环境因素对内分泌系统的影响。

02、改善饮食习惯

越来越多的证据表明，儿童期肥胖增加了青春期性早熟的风险，女孩的风险明显高于男孩。建议改善饮食习惯，定时吃早餐，减少晚餐的食物摄入，放慢用餐节奏，减少高热量、油炸、膨化食品的摄入，增加食物种类等，有助于控制体重，预防性早熟的发生。

03、增加体育锻炼

肥胖的风险与看电视的时间成正比，与锻炼的时间成反比。因此，建议逐渐延长孩子的运动时间，而不是一次增加几个小时:当不能保证固定的运动时间时，建议利用其他机会进行运动，如爬楼梯、上学路上的快走、散步、或边看电视边伸展等。

04、减少使用电子产品

控制和减少儿童使用电子产品。频繁使用电视、电脑、手机等电子产品可能会导致儿童性早熟。这主要是因为电视或电脑上的强光会导致褪黑激素水平下降，诱发性早熟。

05、营造良好的家庭教育氛围

研究表明，以贫穷、家庭冲突、父亲缺席和被动养育为特征的早期不利环境部分或全部与女孩月经的开始有关。

重庆天佑儿童医院自创建以来，始终秉承“以患儿为中心以专家为核心”的宗旨，为2-18岁儿童及青少年提供全方位、高品质医疗服务，现已拥有雄厚的临床科研力量，整体综合实力有很高的地位，多年来医院一直承担重庆地区儿童疾病的临床诊疗、康复、科研、教学等重大医疗任务，享誉全城。