若白癜风发生在面部，处理及时治疗以外还要控制白斑的扩散，而且这对于患者来说是很重要的。但是白癜风白斑出现之后发展是比较快的。那么，预防面部白癜风出现发展扩散比较有用的方法有哪些?

1、注意饮食

良好的饮食习惯依然对我们的身体健康起着重要的作用，而且它对白癜风的疾病有着很好的辅助作用。因此，白癜风患者在治疗期间，患者要根据自身的病情做出相应的饮食禁忌，多注意休息，每天保证充足的睡眠，同时注意劳逸结合。

2、加强自我保护

患上白癜风后，应避免将皮损暴露在阳光下或阳光直射下，也不要进行剧烈的体育锻炼，以免因过度疲劳而降低体力，从而诱发其他疾病的出现。白癜风患者可以适当接受阳光照射和参加一些户外运动，但要注意不要过度运动。

3、面部白斑患者要注意情绪的调节才行

神经因素是引起白癜风的重要原因。治疗期间，白癜风患者要保持积极乐观的心态去面对疾病的治疗和护理。避免频繁的负面情绪，如焦虑、抑郁、悲观等情绪，良好的心态对疾病的恢复还是有帮助的。

温馨提示：白癜风的扩散是不固定，无特定的，所以还希望患者能够及时有效的进行治疗，到正规专业的白癜风医院进行治疗，才是患者正确的选择。