过度劳累会导致类风湿加重复发吗?答案是会的。鲁业东大夫说类风湿患者要避免过度劳累，注意休息，不要着凉或受潮。

如何预防类风湿复发?

1、防止患上传染性疾病。患者在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎或龋齿等感染性疾病之后，往往很容易患上类风湿性关节炎。这是因为人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而发病。因此，预防和控制体内的感染病灶对于类风湿性关节炎的预防也是重要的。

2、加强身体体育锻炼，增强自身体魄。经常锻炼身体，增强身体的免疫能力，是预防各种疾病的重要方法。经常参加体育锻炼，有助于增强自身的抵抗力，抵御风寒的能力也会大大增加，对于预防类风湿性关节炎的发生有积极作用。因此，日常生活中可以根据自身情况，选择适合的运动，如太极拳、广场舞、散步等。

3、保持合理的生活习惯，注意劳逸结合。良好的生活习惯有助于大家拥有一个健康的身体，这就要求大家饮食有节、起居有常，劳逸结合是身体健康的保障。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本得到控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累导致病情加重或复发。因此，生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、远离风寒湿邪环境。风湿寒邪环境是很多骨科疾病发作的重大因素，鲁业东大夫说随着科技的不断发展进步，大家收到风湿寒邪入侵的机会也越来越多。大部分类风湿性关节炎患者发病前或是复发前都有受凉、受风、受潮等病史，这是诱发类风湿性关节炎的常见因素。预防类风湿性关节炎则应注意避免风寒湿邪的刺激，防止受寒、受潮，注意关节处的保暖，不要贪凉，避免空调直吹久吹。