深圳近视眼治疗医院，如何预防近视?现在很多小孩子的眼睛都是近视的，先天性近视我们没有办法，但是后天的近视又如何预防呢?下面是深圳眼科专科医院的医生，介绍了如何预防大家的近视。

预防近视的方法：

1.做好宣传教育工作，建立近视防治专门机构。有计划、有组织地防治近视。定期检查学生视力，建立学生视力档案。视力下降的人应进行检查和矫正。

二、改善视觉环境

1.规范教室的照明和照明工作。窗户的透明面积与室内地面面积之比不得小于1：6。黑板不应反光，并保持包的黑色或深绿色。桌面上的照明度不小于100Lx。光线应该来自左前方或左前方，而不是来自手的阴影。

2、课桌椅要符合*工程学的要求，适合于中国儿童身长及年龄的特征，使上课或做作业时，能保持一个正确的体位与姿势。阅读。写字时，眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，不能满足小于23cm。

3.培养良好的读写习惯和姿势：手术时间不宜过长，45分钟后，应休息10~15分钟或观察距离，使睫状肌得到适当的休息。它也可以用作眼部运动。不要躺在床上看书，不要在行走马车上看书，也不要在强烈的阳光或黑暗的路灯下读写，多不能长期看电视节目，以免引起视觉疲劳和调节张力。

三、注重运动和营养，减轻学习负担，增强体质。

第四，减少遗传因素的影响，近视与遗传关系密切，双方都是高度近视，婚后遗传概率高，应注意优生。

以上问题就是我们怎么进行预防近视眼的全部介绍，如还有一些其他疑问，可与医师联系。