日常生活中男性发生性功能障碍的原因大致可分为两类:一类是心理上的,如继发性生活紧张所致,另一类是生理上的,本身就发生性功能障碍疾病.任何原因引起的功能障碍都要学会调理.

性功能障碍的调理方法是什么?

情绪稳定:性功能障碍的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过度兴奋、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等可引起性功能障碍的发生.男性朋友们性前情绪正常与否,对射精的速度有很大影响.

运动:应该知道,运动是保持健康的方法.有规律的运动不仅能提高体质,而且有益于性功能障碍的治疗,能增强患者体质.

心理调节:心理因素在性功能障碍病因中占部分.比如性生活,心理紧张、生活工作压力都会引起性功能障碍.患者需要心态平和,消除负面心理情绪,树立健康的性别观念,保持乐观态度.良好的心态有积极的作用,心理调节的作用不容忽视.

饮食调节:医生表示,性功能障碍也是可以由饮食调节.男性朋友们可以吃很多强壮精致的食物.这类食物中含有丰富的锌元素,锌可以不仅能提高免疫能力,而且是精液和性激素的重要组成部分.

谨慎使用补品（平时偶尔功能障碍等功能不佳时,男性朋友们不要随便使用强壮补肾产品.由于该产品成分不明确,有些含有激素等化学成分,使用不当会加重病情.长期使用的话,也有可能性发生功能障碍.

温馨提醒:出现性功能障碍也没关系,重要的是学习调理.虽然注意到上述几个事项,但性功能障碍患者可以会迅速好转.部分生理原因功能障碍患者,除平时注意护理外,还应医嘱服用治疗药品,否则不容易恢复,请记住这些.