每个人都应该知道，生活中有许多疾病可以提前预防。只有做好预防工作，才能远离各种疾病的危害。喉癌就是其中之一。有很多工作要做，那么预防喉癌的方法是什么呢？

一、不要喝酒

长期饮酒会导致喉咙充血和肿胀，导致营养不良和免疫功能减弱，为癌症的形成奠定基础。

2.禁烟

为了预防喉癌，吸烟会直接损害器官并形成喉癌。吸烟年龄越长，喉癌的发病率就越高。烟气中产生的尼古丁、煤焦油和苯都是致癌物。

3.远离化学致癌物

与喉癌有关的化学致癌物是二氧化硫、铬、砷等。空气污染了生活和生产环境。吸入上述有害气体和灰尘会损害喉咙，必须得到保护。

四、防止不良饮食习惯的危害

为了预防咽喉癌，有些人经常在冬夏两季一起吃火锅，辛辣刺激。这种长期的饮食习惯不仅对喉咙有害，而且对眼睛、气管、肺、食道、胃等有害，不仅会引起疾病，还会恶化为癌症。

5.小心暴露在辐射下

辐射是致癌物。当颈部多次或大剂量检查或治疗时，颈部应保护免受损伤，否则会为咽喉癌的形成创造条件。通常，辐射检查必须尽量减少。

六、注意癌前病变

预防喉癌，白斑是喉癌的癌前病变。是声带粘膜上皮角化不全。粘膜上出现白斑。这是由上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激和过度使用声音引起的病理。性变化与喉癌的形成密切相关，必须积极预防。还必须密切观察和积极预防喉角化病、慢性肥厚性喉炎和乳头状瘤。

在阅读了上述文章后，每个人都应该知道更多关于喉癌的预防方法。我希望在了解了这种疾病的预防方法后，你通常必须摆脱坏习惯，多吃点东西。一些新鲜的水果和蔬菜会让你远离这种疾病。