上海心理科好的医院，开学焦虑症该怎么办，孩子暑假天天晚上不玩，晚上玩到零晨三四点，看到早上起不来的开学，孩子现在完全焦虑，开学后说没精神实质，不想上学了。根据专家提醒，这种情况一般持续一周半左右，法定家长应提前配合孩子的热身运动，调整到好的状态。

开学焦虑抑郁症是普遍情况，暑假是孩子们快乐的时间。但是还有几天就需要上学了，有的同学说开学会消沉。据医生介绍，假期安排较长，孩子们的精神实质常常令人兴奋，不清楚院校的学习培训和生活，开学时会产生抵触感。

这种感觉一般在一周到半个月左右。开学焦虑抑郁症集中在7-14岁的孩子身上，不喜欢说话，不喜欢说话的孩子，女人比男人多。寻找原因，对症治疗消除少年儿童入学不安，寻找多方面的原因很重要。

小王的女儿小慧中小学，在小王的催促下，小慧的暑假作业写完了，只要入学，小慧就会不安。小王根据和小慧说话，得知孩子在学习的时候，怕老师分配的工作做不完，怕老师指责她。

据医生介绍，孩子开学会出现躁动不安，这个时候家长和孩子说话，找到孩子开学躁动不安的真正原因，帮助孩子解决困难，调整节假日，开学躁动不安的孩子中，大部分都是因为节假日沉迷于游戏，睡得晚。

有些孩子为了更好地玩游戏，从一夜到早上睡觉，睡到中午才醒来。现在马上就要开学了，孩子的日常生活日夜颠倒的情况。在这种情况下，家长应该督促孩子尽快调整节假日。假如小孩不立即调节假日，开学后小孩的学习培训逻辑思维会越来越慢，集中化力度不集中化。

上海心理科好的医院，医生说。首先，法定家长要检查孩子的假期作业是否进行，如果不进行，就要督促孩子慢慢调整假期，根据学生时代的假期，每天进行部分假期作业。随后假期过后的房子要回到原先的学习氛围，房子的自然环境要尽量从喧嚣到以前的安静自然环境，保证孩子有优良的学习环境和歇息自然环境。父母必须用语言教育，和孩子一起调整日常生活的休息日。