上海精神病医院，随着生活习惯的多样化，九晚五的工作模式已经无法完全总结现代人的运行状态。越来越多的人加入了熬夜族的队伍。

失眠是一种十分恐怖的病症，包含许多病症，也是日常生活中常常发生的病症，在医药学上也是一种普遍的病症，可是对大伙儿的身体有挺大的危害;科学研究工作人员表达，失眠症是普遍的关键睡眠阻碍。关于失眠的种类，分为睡不着、醒不着、睡不着三种，其中很多都是睡不着的。长期熬夜会对身体造成以下损害。

1.容易发胖。

熬夜的人经常吃晚饭，不仅消化吸收困难，第二天早上食欲不佳，营养成分参差不齐，肥胖。

2.造成不可逆的脑损伤。

熬夜族从未有过，熬夜难免会造成脑损伤。《神经科学杂志》发布的科学研究首次发觉，睡眠不足对人的大脑造成的损害不可以依据填补睡眠来修补。此外，长期熬夜会导致头晕、记忆减退、注意力不集中、思维迟钝等问题。

3.免疫力低。

熬夜会破坏人的正常月经周期，减少人体内的抵抗力。熬夜对身体造成的各种各样损害，一般是精神衰退、疲劳、身体免疫力下降，针对身体较弱的人而言，吸气系统感受和胃肠系统病非常容易浏览。

4.提高肝病风险。

根据中医学经络循环的基础理论，每天早上1点到6点，是土耳其阴肝运行的时间，此时脾经丰富，肝血新，充分发挥肝身排毒排毒作用，熬夜混乱肝，脾，肾功能，高效降低，肝负荷过重。

5.提高癌症风险。

病变体细胞在细胞分裂中，细胞分裂多在睡眠中展开。熬夜扰乱睡眠规律性，危害体细胞一切正常崩溃，体细胞基因突变，造成肿瘤细胞，熬夜减少抵抗力，扩大癌症风险性。

上海精神病医院，失眠的发生不是无意识的，而是长期积累的患者，其发生多与本人的生活方式，消极情绪，环境因素等有关，很多人不重视这种疾病，引起其他身体疾病，治疗这种疾病必须尽快进行，治疗前必须进行详细的诊断。