脱发在女性中并不少见，尤其是对一些产后女性来说，总有一段时间会有明显的脱发现象。产后脱发的原因有很多。体内激素变化和饮食不当会加重产后脱发。因此，产后女性要注意一些不良诱因的影响，做好防治工作，缓解产后脱发。

产后脱发是许多产后妇女的现象，一般三四个月脱发明显，但只要脱发不是很严重，就属于生理现象，但也有大量产后脱发异常，这种情况应注意，及时恢复。那么，产后脱发的原因是什么呢？治疗方法是什么？让我们一起看看吧。

产后脱发原因：

1.激素变化，女性脱发的速度与体内雌激素水平的变化密切相关切相关。当雌激素增加时，脱发会变慢，当雌激素减少时，脱发会加速。对于许多产后6个月的女性来说，由于性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌减少，会导致脱发。

2.精神因素，有些女性产后情绪不稳定或压力过大，也会导致脱发，导致身体代谢紊乱，营养供应不足，然后导致脱发。

3.饮食因素，产后由于女性消化吸收功能差，或饮食不注意补充营养，饮食单调.挑食或节食可导致产后营养不足或营养不平衡，从而导致体内蛋白质.维生素.或矿物质等不足，进而影响头发健康，导致脱发。

4.护理因素，产后妇女如不注意头发护理，如不敢洗头.梳头，会导致头皮皮脂分泌物和灰尘积累，进而影响头部血液供应，也容易引起毛囊炎或头皮感染，进而加重脱发现象。

那么如何治疗产后脱发呢？可从正确的日常护理入手：

1.平时要注意洗发水.干发技巧，选择适合自己的洗发水，防止洗后用力擦头发，可以添加一些护发乳或滋养一直护理头发。洗后建议让头发自然干燥。

2.注意整理头发，可选择木质或角质梳。

3.产后尽量不要烫发.染发，防止损害头发健康。

4.合理饮食，防止产后盲目饮食，防止体内热量过多，不仅不利于健康，也不利于头发。注意饮食中补充铁.大豆蛋白，多吃蔬菜和水果，注意补碘和维生素E，为头发的健康生长提供营养。

5.食疗产后脱发：

桑寄生.花生.瘦猪肉，各适宜，煮汤喝。

黄精.黑鸡，一起炖后吃肉喝汤。

桑葚子.红糖，一起煮开汁后常喝。

以上是关于产后脱发的原因及其一些防治方法。可见，导致女性产后脱发的因素很多。如果脱发严重，建议及时，建议及时恢复，以缓解脱发现象，除了做好日常护理工作，也可以配合一些饮食治疗，对产后脱发也有一定的帮助，产后妇女可以酌情选择。