大多数父母经常担心他们的孩子身材矮小。当他们到了身体发育的年龄，完全没有变化，而且和很多同龄的孩子相比，他们孩子的身高比他们差很多。父母开始怀疑他们的孩子是否患有矮小症。

身材矮小怎么办？

一般来说，身材矮小是指儿童的身高低于同龄儿童的平均身高两个标准差，身高日增长率小于五厘米。

孩子身材矮小有什么影响？

1.孩子身材矮小会影响孩子的自卑感，使孩子没有自信，不喜欢与人交往，对孩子以后的生活和心理健康都没有很好的发展。

2.孩子身材矮小也可能是身材矮小的原因，会影响孩子的身体发育。

孩子身材矮小的原因有哪些？

一、睡眠不足

孩子经常熬夜，睡眠不足，因为有效的睡眠可以保证孩子体内大量的生长激素，可以促进孩子身高的增长。

二、运动时间太长

给孩子适当的运动，可以做拉伸运动，有助于刺激孩子长骨头，有利于骨骼的发育。

三、给孩子一个好心情。

好的心情也和孩子的身高有关，因为孩子的心情也会影响生长激素的分泌和营养的吸收。所以保证孩子的好心情也很重要。

四、饮食搭配

要有合理的饮食计划，因为孩子的饮食不合理，会影响孩子的吸收。严重的话还会导致孩子的身材变瘦或者变胖，所以一定要有合理的饮食计划，不要吃垃圾食品。

哪些孩子应该参加生长发育促进行动？

①长不高长得慢、每年长高不到6厘米

②身高落后同龄人，不达标准

③性早熟、男孩女孩早发育

活动时间：2022年7月1日——8月31日。

上海六一儿童医院活动期间，邀请京沪儿科名医坐诊，分析指导儿童生长发育问题，定制儿童专属长高方案，让家长在家也能给孩子进行身高管理，帮助孩子科学长高。