接触性皮炎是一种比较常见的皮肤病，发生的时候主要是以瘙痒为主，给带来非常严重的身体伤害，切记不要去抓挠以免造成伤口恶化，治疗起来就会有一定的困难，那么，接触性皮炎有哪些预防措施呢？

接触性皮炎是指人体接触某种物质后，皮肤或粘膜上因过敏或强烈刺激而发生的一种炎症。医学上将接触性皮炎分为原发性和变态反应性两种。夏天是各种皮炎的高发季，由于染发引起的化妆品接触性皮炎却很容易被人忽视。

化妆品接触性皮炎主要指接触化妆品而引起刺激性接触性皮炎和变应性接触性皮炎，多发生在面部、颈部。淋浴时，染发剂里的致敏成分顺着水流到达身体的这些部位。对于本身就属于敏感性体质的人来说，很容易对皮肤产生刺激作用。

1、对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应隔离，避免继续接触。伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理，以防病情加重。对已患过接触性皮炎，则应尽量寻找致敏原因，加以除去，不要再接触。若已发病则应进行适当处理，避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。

2、饮食注意事项有，忌食辛辣及油炸食物，是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

3、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。

4、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。

5、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。

温馨：在日常生活中一定要注意和一些过敏原避免接触，尤其是过敏体质者，更应该远离这些过敏原，平时可以多做一些适合自己的体育锻炼，增强体质才能更好的增加免疫力减少疾病的发生，为了自己以及家人的身体健康，及时的预防各种疾病的发生非常关键。接触性皮炎发生了以后我们一定要尽早的治疗。