脱发是比较常见，其中少量的掉发没事，如果大量脱发，掉落头发比新进入生长期的毛发多，就会导致头发稀疏，对个人的形象造成很大的危害。想要尽早地摆脱疾病的危害，是需要注意及时地到正规的医院进行治疗。那脱发的治疗方法是什么?

脱发的治疗方法是什么?

1、慎重烫发吹风：吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，尽量自然干，也不要频繁染发烫发。

2、注意饮食：日常注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量，多吃黑芝麻，核桃，含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是治疗脱发的食物。

3、注意作息：不熬夜或尽量少熬夜，保持良好的睡眠和休息，缓解精神压力，同时洗头的间隔是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4、正确梳头：做好头皮按摩，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。平时洗头很好是2-5天一次，水温不宜过高，温水即可。

饮食搭配不合理、营养摄入不均衡会导致严重脱发后果，因此要均衡营养，做好预防。如果患有脱发，是需要注意及时地到医院进行治疗，同时注意每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风，少吃油腻和含糖高的食品。