青春痘在生活中很多见，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，对患者的外在形象影响很大，患者是需要及时地进行治疗。那患有青春痘要如何治疗?上海哪里治疗皮肤病好?

患有青春痘要如何治疗?

1、科学就诊：青春痘患者避免去一些不良美容院，要到正规医院就诊，也不可盲目涂抹药膏，一般药膏含有激素，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎，需要在医生的指导下进行。很多药物会导致青春痘加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素等。

2、不可抓挠：青春痘患者不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

3、规律生活：熬夜会导致荷尔蒙失调，油脂分泌激增，痘痘更容易形成，养成早睡早起的好习惯，每天要使有八个小时的睡眠时间，注意不要熬夜，多喝水，保持愉悦的心情。

4、勤洗脸洗头：对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

青春痘患者还要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，纠正便秘，应多吃高锌和富含维生素A的食物，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，以免会刺激到皮肤，影响到自身的病情，造成较为严重的危害。