甲沟炎其实就是指/趾甲和旁边肉之间的沟，甲沟炎就是甲沟因为感染而发炎，出现红肿、疼痛，甚至流脓的情况。因为空气、自来水，还是皮肤的各个地方，都有无数肉眼看不到的细菌和微生物。

因为人体良好的防御系统，正常情况下，这些细菌和微生物“搞”不出什么名堂，但如果人体防御系统出现问题，局部皮肤被破坏，或者全身抵抗力下降。比如剪指/趾甲抠着往里面剪时，伤到了甲沟里的皮肤；因为鞋不合脚，反复挤压趾甲周围；有了倒刺没剪掉，直接用嘴咬或撕出了血。

这时候，附着在甲沟皮肤上的微生物，就会突破人体防线引起感染，于是就出现了甲沟炎。症状较轻的甲沟炎患者在刚开始觉得不舒服时，用碘伏等消毒液反复消毒甲沟局部，一天多次，杀死局部致病菌。避免被鞋子挤压触碰，炎症一般会慢慢消退。

而症状较重的甲沟炎如果没有及时处理，架构局部感染加重，甚至引起甲沟脓肿，这时就需要去医院了。不要去不正规的地方处理甲沟炎，因为处理甲沟炎时，需要比较严格的无菌操作。

对于慢性反复发作、尤其是形成局部组织肿胀畸形的甲沟炎。建议患者前往正规医院，按医嘱通过“甲沟成形术”一次性治好。就是把局部增生的肉芽组织连着指甲、甲床切掉一部分，再重新缝合重建。

如何预防甲沟炎？

1、不要把指/趾甲剪得过短或抠着往里剪，尤其是边角处，以避免损伤甲周皮肤软组织，不坏局部防御力。如果不慎出现损伤，应尽快用碘伏消毒局部。

2、选择合适的鞋子，避免反复挤压脚趾甲周围。如果发现脚指头甲沟局部疼痛不适，应尽快更换鞋子，并用碘伏消毒局部。

3、不要拔倒刺。如果有倒刺，应尽快用指甲刀齐根减掉，不要撕，不要咬。如果倒刺感觉疼痛甚至出血，应尽快用碘伏消毒。

4、控制血糖，保持全身健康状态良好，尽可能提高全身抵抗力。

5、一旦发现甲沟局部疼痛不适，应立即停止任何可能损伤局部和家中疼痛的行为，并尽快用碘伏消毒局部。