如何有效的缓解早泄症状?关于早泄成为了少数男性的一大痛苦，由于一开始对于早泄没有很好的重视，病情得不到很好的治疗。所以长期以来形成了恶性循环。由早泄变成了严重的阳痿，所以当男性朋友出现不良的症状时要及时的去治疗。下面我们为大家介绍下如何缓解早泄的症状。

一、当患者有尿意时：提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

二、减少性敏感性：应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

三、牵拉阴囊：在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

综上所述，建议大家当出现早泄的不良症状时，要及时的去正规医院检查，然后对症下药治疗。以便采取正确的治疗方案，避免造成不良的身体危害。还要提醒大家的就是要多多的锻炼身体增强体质。