越来越多的男性朋友因各种各样的原因而导致阳痿,给自身健康和夫妻生活带来严重的危害,如果长期不治疗甚至会造成婚姻破裂.

因此对于阳痿男性朋友要积很的预防,避免阳痿带来的困扰,男性如何预防阳痿呢?

预防阳痿需要注意以下几点:

心情放松:放松心情是很重要的,对某些男性而言,心情总是紧张而无法放松,常常害怕失败,这种情况就会使体内充斥正肾上腺素,这种物质对勃起有害而无益,因此放松心情,对阴茎的勃起非常有帮助.

注意力集中:放松自己的方式之和你的伴侣专注于感官上的亲密关系,要知道,皮肤才是身体重要的性器官,而不是阴茎,因此,应让全身跟着感觉走,勿受阴茎主宰,一般情况下就不会有阳痿状况的产生.

把话说开来:男女之间在房事的体验中不要闷不吭声,增加紧张气氛,不妨和妻子讨论,到底是哪不对,及时了解某些会引起阳痿的原因,便可以试着找出问题的症结.

避免局部过热:男性朋友要避免尽量激烈运动、热水浴及蒸气浴,这些将使精子数目减少,同时对性功能也会有影响.

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温馨提示:预防也是一种治疗方法,如果男性朋友及时获取了治疗好,就可以在一定程度上避免患上阳痿,医生说,若男性朋友不慎患上了阳痿,应治疗方法前往专业的医院进行诊治,以免病情加重,危害到自身的健康.