抑郁症恢复后会怎么样?

南京神康心理医院

抑郁症的恢复会让他们更加平静。

是的,在抑郁症患者康复后,或正在康复的抑郁症患者,他们可以完全感觉到他们的能量正在慢慢恢复和凝聚,他们不再消极地沮丧和绝望,相反,他们变得自信和希望,甚至开始充满对美好事物的渴望。

康复后的抑郁症患者绝对是死亡,走出地狱,过着正常幸福的生活,没有症状和痛苦,还有什么比这更快乐和兴奋的呢?

大多数从抑郁症中恢复过来的人变得比以前更强壮,懂得珍惜身边的人,他们也会更了解自己,更爱自己。

抑郁症康复后如何看待自己?

抑郁症患者,经历了黑暗的绝望,无助的日子,终于有一天出来,生活希望,他们自然会变得更感激那些默默支持和照顾他们的人;他们知道如何爱自己,因为他们永远不想回到绝望的。

因此,在这一生中,他们不再想尴尬和折磨自己;他们知道如何放手,快乐,珍惜自己;他们也知道自己需要什么,放弃什么,变得更和果断和勇敢。

回到心里后,他们会开始接受自己的缺点,尊重自己放弃和休息的想法,然后找到向上的动力把自己从泥潭中拉出来。

——30岁前不再念念不忘,有车,有房,有老公,有宝宝,有绿卡;

——不用担心这么久没看书,没看电影,没参加活动,生活不丰富,大家会不会不理我;

——不再担心,不工作时是否错过了很多学习机会;

——我不再用高、富、帅给身边的人贴上外在表现和物质基础的标签,而是欣赏他们的优点等。

抑郁症后的内心感受是什么?

内心的平静

让他们不再害怕外面的压力,

不再因为外界的风吹草动而影响自己的评价。

也正是因为开放的心态,

他们边的人关系会更加和谐,

放下对自己和的控制。

简而言之,在抑郁症的早期阶段,我们应该意识到抑郁症是一种疾病,积极配合医生,通过药物治疗,等待生命的动力;

抑郁症中期,要抓住生命的动力,放大自己的快乐,等待心态从量变到质变的过程;

在抑郁症后期,我们应该积极锻炼,思考抑郁症的原因,寻找突破点,避免复发。

愿的美与你同在,愿花香与你的未来同在绽放。

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