现在很多年轻人不注重避孕，意外怀孕又不想生或者没有条件生，就只能把孩子拿掉。但是人流对身体的伤害很大，如果多次人流，甚至可能会引起不孕。那么杭州人流好的私立医院是哪家？

杭州仁德计划生育专科是国内少有的具备母婴保健和早中期人工终止妊娠资质的流产医院。院内FCMC保宫人流系列是继无痛微创人流之后的再度升级，是不扩宫、不损子宫内膜的保宫海派妇产科技术，不仅如此院内医师还具有万例无事故手术专家资质以及四级宫腹腔镜微创手术资质，更加和规范！那么女人多次人流后该如何调理身体才不会影响生育？

1.人流以后一定要注意摄入更多的优质蛋白，是卵巢可以得到快速的恢复，因为地上的禽类动物脂肪含量比较多，所以建议少吃，可以多吃水里的海鲜，鱼、虾、豆制品等优质蛋白食物。

2.人流以后要注重多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充身体所需的微量元素、维生素和胡萝卜素，其中胡萝卜素可以起到抗衰老的作用，人流以后因为身体的不佳会导致女性显得异常的苍老，这个时候就可以多吃含胡萝卜素高的水果进行调理。

3.人流以后要注意保持身心愉快的心情，术后的恢复时间要积极参加一些较为轻松舒缓的体育锻炼，保持身体的健康，做到劳逸结合。

温馨提示：多次人流会对身体造成无法弥补的伤害，所以真的建议各位在日常生活中要做好避孕措施，避免自己伤害自己健康的身体。如果实在迫不得已要做人流手术的时候，也一定不要随便找一家小诊所，需要寻找正规流产医院才可以。